【深イイ話×しゃべくり】加治ひとみの腸活美ボディ~オリジナルスムージーの作り方~

2020年3月16日(月)の「深イイ話×しゃべくり」では美尻美女モデルが特集されました!

大まかな番組内容は…

・体脂肪率10%台の女性

・今話題!女性が憧れる美尻でオファー殺到中!モデル加治ひとみ密着…腸活ってなんだ?

・47歳くびれ鬼軍曹!元ボディビルダー母の超ストイック生活VS甘いもの大好き娘

・フォロワー350万人驚異の売上雑誌ポップティーンの人気モデルが大集合!!半端じゃない破壊力でしゃべくりおじさんと年の差クイズ…流行りの動画撮影…雑誌をジャック!?

出演者

SPコメンテーター:今田耕司 

司会進行:羽鳥慎一 

パネラー:福田充徳(チュートリアル)/井森美幸、emma、オカリナ(おかずクラブ)、ギャル曽根、後藤輝基(フットボールアワー)、吉田明世 

密着:加治ひとみ、豊島香奈子、密着家族クイズ  しゃべくり… 

MC:名倉潤、原田泰造、堀内健、有田哲平、上田晋也、福田充徳 

ゲスト:生見愛瑠、莉子、香音、福山絢水、湯上響花、筒井結愛

美ボディ加治ひとみ

みなさん加治ひとみさんをご存知でしょうか?

32歳という年齢にも関わらず

 年齢を感じさせない身体

 プリプリなヒップ

 くびれたウエスト

 プルプルな唇

 加えて整った顔の美人

いや、もう比のうちどことがありません。

その秘密は徹底的な腸活にあるそうなのです。

その徹底的な腸活っぷりに「腸活おばけ」とも呼ばれています。腸には人の免疫細胞の70%が作られる最大の免疫器官でもあるため、腸活を徹底している加治さんは7年間予防接種も売っていないとのことです。

かじさんの腸活スタイル

番組で紹介されていた加治さんの食事の特徴を紹介します。

食事の特徴

かじさんの腸活に欠かせないのはりんごだそうです。りんごは皮ごと食べることで腸にはよいそうですよ。りんごの皮に含まれるポリフェノールが腸活に効果があるようです。

また、美容やダイエットのための食事の場合早い時間に食事をする、というのが常識なような気がしますが、加治さんの場合空腹を感じたときに食事をとるそうなので、夜10時に食事をすることもあるそうなのです。

ちなみに「腸の声」を聞いて食べたいものを食べるそうなのです。これは驚きですね。

モーニングルーティーン

加治さんが行っている腸活は朝から始まっています。ちなみにあさイチのすっぴん姿がこの美しさ。本当に美しいですね。

①白湯を飲む

白湯とはお湯と水を混ぜて50度程度にしたお湯のことです。朝一番に熱すぎたり冷たすぎる水を飲むと腸がびっくりしてしまうそうです。

②白湯を飲んだ後はフルーツスムージー

無調整の豆乳

バナナ

ミックスベリー

ハーブ

を使って、オリジナルスムージーを飲んでいるそうです。

小林メディカルクリニックの小林先生も太鼓判

オリジナルの取り組みをしている加治さんですが、お医者さんも太鼓判を押すほどのきれいな腸なんだそうです。

写真で見れも分かるように便秘の人は腸に便がたまって黒くなっていますが、加治さんの腸には便のあとが見られません。

便の話のついでに…加治さんですが、たまに自分の便を触って便の硬さを確かめているそうですよ笑

まとめ

いかがでしたか?

加治さんの美しさにまずは驚きですが、その秘訣の腸活。最近は本当に話題になっていますよね!私も始めようかな。。。